Mata kelilipan atau benda asing di mata adalah masalah yang sering terjadi pada siapa saja. Benda asing dapat berupa debu, serpihan kayu, pasir, dan lain sebagainya. Biasanya, mata kelilipan dapat keluar dengan sendirinya, namun terkadang mata kelilipan sulit keluar. Jika Anda mengalami masalah ini, berikut adalah cara mengatasi mata kelilipan yang susah keluar.
1. Jangan mengucek mata
Saat mata terkena benda asing, jangan mengucek mata karena hal ini dapat membuat benda asing semakin dalam dan sulit dikeluarkan. Jika Anda sering mengucek mata, ini juga dapat menyebabkan iritasi mata.
2. Bilas mata dengan air bersih
Langkah pertama yang dapat Anda lakukan adalah membilas mata dengan air bersih. Caranya, basuh wajah Anda dengan air bersih, kemudian buka mata dan biarkan air mengalir dari atas kepala ke bawah. Lakukan ini beberapa kali dan lihat apakah benda asing keluar.
3. Gunakan air mata buatan
Jika benda asing masih tidak keluar, gunakan air mata buatan untuk membantu melembabkan mata dan meredakan iritasi. Teteskan air mata buatan ke mata yang terkena benda asing dan biarkan beberapa saat. Kemudian, coba membuka mata dan lihat apakah benda asing keluar.
4. Gunakan kompres dingin atau hangat
Jika mata masih terasa tidak nyaman, gunakan kompres dingin atau hangat. Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan nyeri, sementara kompres hangat dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat pemulihan.
5. Jangan mencoba mengeluarkan benda asing dengan benda tajam
Saat mata terkena benda asing, jangan mencoba mengeluarkan benda asing dengan benda tajam seperti jarum atau pinset. Hal ini dapat merusak mata dan menyebabkan infeksi. Jika benda asing tidak keluar setelah mencoba beberapa cara di atas, segeralah berkonsultasi dengan dokter mata.
6. Periksakan ke dokter mata
Jika mata kelilipan masih tidak keluar, segeralah periksakan ke dokter mata. Dokter mata dapat membantu mengeluarkan benda asing dengan aman dan memberikan perawatan yang dibutuhkan.
7. Hindari penggunaan lensa kontak
Jika Anda menggunakan lensa kontak, hindari penggunaannya saat mata terkena benda asing. Hal ini dapat menyebabkan iritasi dan mengganggu proses penyembuhan.
8. Gunakan kacamata pelindung
Jika Anda sering terkena benda asing, gunakan kacamata pelindung saat bekerja atau melakukan aktivitas yang dapat mengakibatkan mata terkena benda asing.
9. Jangan meremehkan masalah mata kelilipan
Meskipun terkadang mata kelilipan dapat keluar dengan sendirinya, namun jangan meremehkan masalah ini. Jika benda asing tidak segera dikeluarkan, hal ini dapat menyebabkan infeksi dan gangguan pada penglihatan.
10. Lakukan perawatan mata secara teratur
Untuk mencegah masalah mata kelilipan, lakukan perawatan mata secara teratur. Caranya, cuci tangan sebelum menyentuh mata, hindari mengucek mata, dan jangan tidur dengan lensa kontak.
11. Konsumsi makanan yang sehat
Konsumsi makanan yang sehat juga dapat membantu menjaga kesehatan mata. Makanan yang mengandung vitamin A, C, dan E, seperti sayuran hijau, buah-buahan, ikan, dan kacang-kacangan, dapat membantu menjaga kesehatan mata.
12. Istirahat yang cukup
Istirahat yang cukup juga penting untuk menjaga kesehatan mata. Jika Anda sering bekerja di depan komputer atau layar gadget, istirahatlah sesekali dan jangan terlalu lama menatap layar.
13. Gunakan filter layar
Jika Anda sering bekerja di depan komputer atau layar gadget, gunakan filter layar untuk mengurangi radiasi yang dapat merusak mata.
14. Gunakan kacamata yang sesuai
Gunakan kacamata yang sesuai untuk menjaga kesehatan mata. Jika Anda memiliki masalah penglihatan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter mata dan memilih kacamata yang sesuai.
15. Rutin periksa mata ke dokter mata
Terakhir, rutin periksa mata ke dokter mata untuk memastikan kesehatan mata Anda. Dokter mata dapat membantu mengidentifikasi masalah mata sejak dini dan memberikan perawatan yang dibutuhkan.
Dalam kesimpulannya, mata kelilipan adalah masalah yang sering terjadi pada siapa saja. Namun, jika benda asing tidak keluar setelah beberapa cara yang sudah dicoba, segeralah periksakan ke dokter mata. Selalu jaga kesehatan mata dengan melakukan perawatan yang tepat dan berkonsultasi dengan dokter mata secara rutin.
Rekomendasi:
-
Tanda LCD HP Rusak: Mengatasi Masalah Layar HP dengan Mudah Gadget, terutama ponsel pintar, telah menjadi bagian penting dalam kehidupan kita. Salah satu komponen utama pada ponsel adalah layar LCD. Namun, tidak jarang pengguna mengalami masalah dengan layar HP mereka.…
-
Mengatasi Masalah HP Samsung yang Restart Sendiri… Pengantar Mengalami masalah pada HP Samsung yang sering restart sendiri dapat menjadi sangat menjengkelkan. Terlebih lagi, jika hal ini terjadi secara terus-menerus dan mengganggu aktivitas sehari-hari. Dalam artikel ini, kami…
-
APK VC Gratis Tanpa Koin: Solusi untuk Menghemat Uang Anda APK VC atau Virtual Currency adalah mata uang virtual yang digunakan untuk membeli item di dalam game. Namun, untuk memperoleh mata uang virtual ini, biasanya Anda harus mengeluarkan uang sungguhan…
-
Cara Menghilangkan Bug pada Xiaomi Xiaomi merupakan salah satu merek smartphone yang sedang populer saat ini. Meski begitu, seperti halnya perangkat elektronik lainnya, Xiaomi juga dapat mengalami beberapa masalah teknis, salah satunya adalah bug. Bug…
-
Cara Membuat 2 Akun Shopee dalam 1 HP Jika Anda ingin memiliki lebih dari satu akun Shopee, Anda harus tahu bahwa ini sebenarnya cukup mudah dilakukan. Anda bahkan bisa memiliki dua akun Shopee dalam satu HP. Di bawah…
-
Top Up PUBG dengan Pulsa, Cara Mudah Meningkatkan Skor Anda PlayerUnknown's Battlegrounds atau yang lebih dikenal dengan PUBG adalah game battle royale yang sangat populer di Indonesia. Game ini memiliki gameplay yang sangat menarik dan membuat pemainnya merasa ketagihan untuk…
-
Cara Download Game House di Laptop Bermain game di laptop menjadi salah satu aktivitas yang sering dilakukan oleh banyak orang. Salah satu tempat yang dapat diandalkan untuk mendownload game adalah Game House. Game House menyediakan berbagai…
-
Cara Mengatasi Shopee Tidak Bisa COD Jika Anda sering berbelanja online, pasti sudah tak asing lagi dengan Shopee. Platform e-commerce ini menjadi salah satu yang populer di Indonesia. Salah satu fitur yang disediakan oleh Shopee adalah…
-
Aplikasi untuk Mengerjakan Soal Bahasa Inggris Bahasa Inggris menjadi bahasa internasional yang harus dikuasai oleh semua orang. Terlebih bagi para pelajar dan mahasiswa, bahasa Inggris menjadi mata pelajaran yang harus dikuasai dengan baik. Untuk membantu para…
-
Mengapa para ahli menyebut bitcoin masa depan uang? Foto oleh Harrison Kugler di Unsplash Bitcoin adalah kripto yang diakui yang diketahui semua orang. Itu mengubah seluruh sistem pertukaran moneter setiap hari. Mata uang digital ini terkenal tidak hanya…
-
Tidak Bisa Repost Story IG? Ini Dia Penyebabnya Jika Anda pengguna aktif Instagram, pasti sudah tidak asing lagi dengan fitur Story yang tersedia di aplikasi tersebut. Dalam fitur ini, pengguna dapat mengunggah foto atau video yang akan hilang…
-
Aplikasi Baca Komik Gratis Bahasa Indonesia Indonesia merupakan negara yang memiliki kekayaan budaya yang sangat beragam. Salah satu dari kekayaan budaya Indonesia adalah komik atau yang biasa disebut dengan manga. Di era digital seperti sekarang ini,…
-
Cara Mengatasi Login ke Jaringan Telkomsel Telkomsel adalah salah satu operator seluler terbesar di Indonesia. Namun, beberapa pengguna sering mengalami masalah saat mencoba login ke jaringan Telkomsel. Masalah ini dapat diatasi dengan beberapa cara mudah. Berikut…
-
Top Up PUBG Pulsa Telkomsel: Cara Mudah Mendapatkan… Apa itu PUBG Mobile?PUBG Mobile adalah salah satu game battle royale yang paling populer saat ini. Game yang dikembangkan oleh Tencent Games ini telah diunduh lebih dari 1 miliar kali…
-
Lazada PayLater Tidak Bisa Digunakan? Ini… Jika Anda sering berbelanja di Lazada, mungkin sudah tidak asing lagi dengan fitur pembayaran PayLater. Fitur ini memungkinkan Anda untuk membeli barang dengan cara mengajukan pinjaman ke pihak Lazada yang…
-
Rate on Genshin Impact Artinya: Semua yang Perlu… Genshin Impact adalah game RPG yang sangat populer saat ini. Game ini menawarkan dunia yang luas dengan grafis yang indah serta beragam karakter yang dapat dipilih sesuai dengan keinginanmu. Salah…
-
Cara Mengatasi Kartu Telkomsel Tidak Ada Layanan Kartu Telkomsel merupakan salah satu provider telekomunikasi terbesar di Indonesia. Namun, terkadang pengguna mengalami masalah dengan kartu Telkomsel yang tidak bisa digunakan karena tidak ada layanan. Hal ini tentu sangat…
-
Top Up FIFA Mobile di Codashop: Cara Mudah dan Cepat Apakah kamu penggemar game FIFA Mobile? Jika ya, kamu pasti tahu bahwa untuk bisa memainkan game ini dengan lebih maksimal, kamu membutuhkan FIFA Points. FIFA Points adalah mata uang virtual…
-
Aplikasi Translate Inggris Indonesia Suara Jika Anda sering berinteraksi dengan orang-orang dari berbagai negara, pastinya Anda membutuhkan sebuah aplikasi yang dapat membantu Anda menerjemahkan bahasa asing. Salah satu bahasa yang sering ditemukan dalam interaksi global…
-
Situs Belanja Online Luar Negeri: Tips dan Trik… Berbelanja online menjadi salah satu kegiatan yang populer di Indonesia akhir-akhir ini. Namun, tidak semua produk yang diinginkan tersedia di Indonesia. Oleh sebab itu, banyak orang Indonesia yang memilih untuk…