Cara Mengatasi Mata Kelilipan yang Susah Keluar

Mata kelilipan atau benda asing di mata adalah masalah yang sering terjadi pada siapa saja. Benda asing dapat berupa debu, serpihan kayu, pasir, dan lain sebagainya. Biasanya, mata kelilipan dapat keluar dengan sendirinya, namun terkadang mata kelilipan sulit keluar. Jika Anda mengalami masalah ini, berikut adalah cara mengatasi mata kelilipan yang susah keluar.

Daftar Isi

1. Jangan mengucek mata

Saat mata terkena benda asing, jangan mengucek mata karena hal ini dapat membuat benda asing semakin dalam dan sulit dikeluarkan. Jika Anda sering mengucek mata, ini juga dapat menyebabkan iritasi mata.

2. Bilas mata dengan air bersih

Langkah pertama yang dapat Anda lakukan adalah membilas mata dengan air bersih. Caranya, basuh wajah Anda dengan air bersih, kemudian buka mata dan biarkan air mengalir dari atas kepala ke bawah. Lakukan ini beberapa kali dan lihat apakah benda asing keluar.

3. Gunakan air mata buatan

Jika benda asing masih tidak keluar, gunakan air mata buatan untuk membantu melembabkan mata dan meredakan iritasi. Teteskan air mata buatan ke mata yang terkena benda asing dan biarkan beberapa saat. Kemudian, coba membuka mata dan lihat apakah benda asing keluar.

4. Gunakan kompres dingin atau hangat

Jika mata masih terasa tidak nyaman, gunakan kompres dingin atau hangat. Kompres dingin dapat membantu mengurangi pembengkakan dan meredakan nyeri, sementara kompres hangat dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mempercepat pemulihan.

5. Jangan mencoba mengeluarkan benda asing dengan benda tajam

Saat mata terkena benda asing, jangan mencoba mengeluarkan benda asing dengan benda tajam seperti jarum atau pinset. Hal ini dapat merusak mata dan menyebabkan infeksi. Jika benda asing tidak keluar setelah mencoba beberapa cara di atas, segeralah berkonsultasi dengan dokter mata.

6. Periksakan ke dokter mata

Jika mata kelilipan masih tidak keluar, segeralah periksakan ke dokter mata. Dokter mata dapat membantu mengeluarkan benda asing dengan aman dan memberikan perawatan yang dibutuhkan.

7. Hindari penggunaan lensa kontak

Jika Anda menggunakan lensa kontak, hindari penggunaannya saat mata terkena benda asing. Hal ini dapat menyebabkan iritasi dan mengganggu proses penyembuhan.

8. Gunakan kacamata pelindung

Jika Anda sering terkena benda asing, gunakan kacamata pelindung saat bekerja atau melakukan aktivitas yang dapat mengakibatkan mata terkena benda asing.

9. Jangan meremehkan masalah mata kelilipan

Meskipun terkadang mata kelilipan dapat keluar dengan sendirinya, namun jangan meremehkan masalah ini. Jika benda asing tidak segera dikeluarkan, hal ini dapat menyebabkan infeksi dan gangguan pada penglihatan.

10. Lakukan perawatan mata secara teratur

Untuk mencegah masalah mata kelilipan, lakukan perawatan mata secara teratur. Caranya, cuci tangan sebelum menyentuh mata, hindari mengucek mata, dan jangan tidur dengan lensa kontak.

11. Konsumsi makanan yang sehat

Konsumsi makanan yang sehat juga dapat membantu menjaga kesehatan mata. Makanan yang mengandung vitamin A, C, dan E, seperti sayuran hijau, buah-buahan, ikan, dan kacang-kacangan, dapat membantu menjaga kesehatan mata.

12. Istirahat yang cukup

Istirahat yang cukup juga penting untuk menjaga kesehatan mata. Jika Anda sering bekerja di depan komputer atau layar gadget, istirahatlah sesekali dan jangan terlalu lama menatap layar.

13. Gunakan filter layar

Jika Anda sering bekerja di depan komputer atau layar gadget, gunakan filter layar untuk mengurangi radiasi yang dapat merusak mata.

14. Gunakan kacamata yang sesuai

Gunakan kacamata yang sesuai untuk menjaga kesehatan mata. Jika Anda memiliki masalah penglihatan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter mata dan memilih kacamata yang sesuai.

15. Rutin periksa mata ke dokter mata

Terakhir, rutin periksa mata ke dokter mata untuk memastikan kesehatan mata Anda. Dokter mata dapat membantu mengidentifikasi masalah mata sejak dini dan memberikan perawatan yang dibutuhkan.

Dalam kesimpulannya, mata kelilipan adalah masalah yang sering terjadi pada siapa saja. Namun, jika benda asing tidak keluar setelah beberapa cara yang sudah dicoba, segeralah periksakan ke dokter mata. Selalu jaga kesehatan mata dengan melakukan perawatan yang tepat dan berkonsultasi dengan dokter mata secara rutin.

Rekomendasi:

Cara Logout atau Hapus Gmail di Android dan iPhone Gmail merupakan salah satu layanan surel gratis yang dimiliki oleh google. Saya yakin, kamu adalah salah satu penggunanya. Bukan karena gratis saja, banyak orang yang menggunakannya karena layanan ini dinilai…
Mengapa para ahli menyebut bitcoin masa depan uang? Foto oleh Harrison Kugler di Unsplash Bitcoin adalah kripto yang diakui yang diketahui semua orang. Itu mengubah seluruh sistem pertukaran moneter setiap hari. Mata uang digital ini terkenal tidak hanya…
Top Up PUBG dengan Pulsa, Cara Mudah Meningkatkan Skor Anda PlayerUnknown's Battlegrounds atau yang lebih dikenal dengan PUBG adalah game battle royale yang sangat populer di Indonesia. Game ini memiliki gameplay yang sangat menarik dan membuat pemainnya merasa ketagihan untuk…
Bagaimana saya tahu jika ponsel saya disadap? Wanita memegang ponsel pintar dengan baterai rendah. Semua ponsel tidak memiliki pertahanan terhadap penyadapan, terutama jika perangkat di-jailbreak atau terhubung untuk mengeksploitasi aplikasi eksternal. Mungkin perlu untuk menyelidiki untuk melihat…
Cara Download Game House di Laptop Bermain game di laptop menjadi salah satu aktivitas yang sering dilakukan oleh banyak orang. Salah satu tempat yang dapat diandalkan untuk mendownload game adalah Game House. Game House menyediakan berbagai…
Cara Menyimpan APK di Terabox PengenalanApakah Anda sering mengunduh aplikasi Android dari internet? Jika ya, pasti Anda pernah mengalami masalah saat ingin menginstal aplikasi tersebut. Salah satu masalah yang sering muncul adalah "file APK tidak…
Cara Melihat Foto Profil WA yang Disembunyikan WhatsApp adalah salah satu aplikasi pesan instan yang paling populer di dunia. Aplikasi ini memungkinkan penggunanya untuk berkomunikasi dengan teman, keluarga, dan rekan bisnis. Selain itu, WhatsApp juga memungkinkan penggunanya…
Kode Remot TV Sharp LED: Tips dan Trik Terbaru PengenalanTV Sharp LED adalah salah satu jenis TV paling populer di Indonesia. Meskipun TV Sharp LED memiliki berbagai fitur yang lebih modern, namun penggunaan remote control masih menjadi cara yang…
Macam - Macam Error Saat Flash Xiaomi dengan Mi Flash Tools… Macam - Macam Error Saat Flash Xiaomi dengan Mi Flash Tools dan Cara Mengatasinya | MIUIArena.com - Berhubung banyak pengguna yang menanyakan masalah error ketika melakukan Flash Xiaomi menggunakan Mi…
Cara Mengatasi Jaringan Smartfren Unlimited Lemot 2023 Smartfren adalah salah satu provider internet terkemuka di Indonesia. Selain menawarkan berbagai paket internet yang terjangkau, Smartfren juga menawarkan paket unlimited dengan kecepatan yang stabil. Namun, terkadang pengguna Smartfren mengalami…
Kenapa Kartu Axis Tidak Bisa Digunakan Padahal Sudah… Axis adalah salah satu operator seluler terkemuka di Indonesia. Namun, seringkali pengguna mengalami masalah ketika kartu Axis mereka tidak dapat digunakan meskipun sudah melakukan registrasi. Apa sebenarnya yang menjadi penyebab…
Cara Nonton Streaming Bola Gratis Apakah Anda Penggemar Sepak Bola?Jika iya, pasti sudah tidak asing lagi dengan kegiatan nonton bola. Namun, terkadang kita kesulitan untuk menemukan tempat nonton yang gratis dan mudah diakses. Berikut adalah…
Cara Memulihkan Pesan WA yang Menunggu Apa Itu Pesan WA yang Menunggu?Pesan WA yang menunggu adalah pesan yang belum terkirim ke penerima karena masalah jaringan atau sinyal. Pesan ini akan tetap terlihat di aplikasi WhatsApp dan…
Aplikasi Translate Inggris Indonesia Suara Jika Anda sering berinteraksi dengan orang-orang dari berbagai negara, pastinya Anda membutuhkan sebuah aplikasi yang dapat membantu Anda menerjemahkan bahasa asing. Salah satu bahasa yang sering ditemukan dalam interaksi global…
Cara Melihat Riwayat Panggilan di WhatsApp Web Jika Anda sering menggunakan WhatsApp Web, tentu saja Anda ingin terus memantau riwayat panggilan pada akun WhatsApp Anda. Namun, mungkin Anda masih bingung bagaimana caranya melihat riwayat panggilan di WhatsApp…
Download Office 2010 Full Version Gratis Microsoft Office 2010 adalah paket aplikasi perkantoran yang terdiri dari Microsoft Word, Excel, PowerPoint, dan Outlook. Banyak orang yang membutuhkan aplikasi ini untuk keperluan pekerjaan, namun terkadang sulit untuk mendapatkan…
Cara Menyinkronkan Pesan dari iPhone ke Mac Cara Menyinkronkan Pesan dari iPhone ke Mac - MiuiArena.com, Apple mengharapkan Anda agar semua iMessage Anda dapat diakses di iPhone dan Mac Anda, sehingga memudahkan untuk menyinkronkan pesan antar perangkat.…
Aplikasi Merekam Video dengan Teks Berjalan Di era digital ini, kebutuhan akan konten video semakin meningkat. Tidak hanya itu, penggunaan teks pada video juga semakin populer. Dengan menggunakan teks pada video, informasi dapat disampaikan dengan lebih…
Cara Melihat Online WA yang Disembunyikan Tanpa Aplikasi PengenalanWhatsApp menjadi salah satu aplikasi yang paling populer di seluruh dunia. Aplikasi ini memungkinkan penggunanya untuk mengirim pesan, foto, video, dan file lainnya dengan mudah dan cepat. Namun, ada beberapa…
Cara meningkatkan skor kredit dengan cepat wanita dengan laptop duduk di sofa Dimungkinkan untuk lebih membangun Skor FICO Anda dengan mengikuti beberapa langkah dasar, termasuk membuka catatan yang melapor ke biro kredit, mengikuti penyesuaian yang rendah,…